Hallimestarinkatu 9
20780 Kaarina
to 11. toukok.
|Kaarina
Intensiivi On Ramp -kurssi
Tervetuloa toukokuun On Ramp -kurssille!
Aika ja paikka
11. toukok. klo 17.30 – 14. toukok. klo 20.00
Kaarina, Hallimestarinkatu 9, 20780 Kaarina, Finland
Tietoa kurssista
Info:
Järjestämme matalan kynnyksen On Ramp -kurssin, joka antaa valmiudet treenien aloittamiseen CrossFit Kaarinassa.
Kurssilla käydään läpi CrossFitille ominaisia kehonpainoliikkeitä, voimisteluliikkeitä, painonnosto- ja voimanostoliikkeitä, sekä opitaan suoriutumaan harjoituksista turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa.
Kurssilta saat perusteet CrossFittiin ja sen jälkeen olet valmis käymään ohjatuilla tunneillamme.
Kurssin hinta pitää sisällään myös 1kk treenit kurssin jälkeen.
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€
On Ramp -aikataulu:
Torstaina 11.5. klo 17:30-19:30
Lauantaina 13.5. klo 13:00-15:00
Sunnuntaina 14.5. klo 18:00-20:00
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€ (pelkkä kurssi 140€)
Kuukausi WOD -jäsenyyttä alkaa heti kurssin jälkeisenä maanantaina.
Mikäli ilmenee kysymyksiä laita viestiä crossfitkaarina@gmail.com