Hallimestarinkatu 9
20780 Kaarina
to 19. syysk.
|Kaarina
Intensiivi On Ramp -kurssi
Tervetuloa syyskuun On Ramp -kurssille!
Aika ja paikka
19. syysk. 2024 klo 16.30 – 22. syysk. 2024 klo 19.00
Kaarina, Hallimestarinkatu 9, 20780 Kaarina, Finland
Tietoa kurssista
Info:
Järjestämme matalan kynnyksen On Ramp -kurssin, joka antaa valmiudet treenien aloittamiseen CrossFit Kaarinassa.
Kurssilla käydään läpi CrossFitille ominaisia kehonpainoliikkeitä, voimisteluliikkeitä, painonnosto- ja voimanostoliikkeitä, sekä opitaan suoriutumaan harjoituksista turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa.
Kurssilta saat perusteet CrossFittiin ja sen jälkeen olet valmis käymään ohjatuilla tunneillamme.
Kurssin hinta pitää sisällään myös 1kk treenit kurssin jälkeen.
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€
Intensiivi On Ramp -aikataulu:
Torstaina 19.9. klo 16.30-18.30
Lauantaina 21.9. klo 13.00-15.00
Sunnuntaina 22.9. klo 17.30-19.30
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€ (pelkkä kurssi 140€)
Kuukausi WOD -jäsenyyttä alkaa heti kurssin jälkeisenä maanantaina.
Mikäli ilmenee kysymyksiä laita viestiä crossfitkaarina@gmail.com