Hallimestarinkatu 9
20780 Kaarina
to 26. lokak.
|Kaarina
Lokakuu On Ramp -kurssi
Tervetuloa lokakuun On Ramp -kurssille!
Aika ja paikka
26. lokak. 2023 klo 17.30 – 29. lokak. 2023 klo 18.00
Kaarina, Hallimestarinkatu 9, 20780 Kaarina, Finland
Tietoa kurssista
Info:
Järjestämme matalan kynnyksen intensiivi On Ramp -kurssin, joka antaa valmiudet treenien aloittamiseen CrossFit Kaarinassa.
Kurssilla käydään läpi CrossFitille ominaisia kehonpainoliikkeitä, voimisteluliikkeitä, painonnosto- ja voimanostoliikkeitä, sekä opitaan suoriutumaan harjoituksista turvallisesti ja tehokkaasti. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa.
Kurssilta saat perusteet CrossFittiin ja sen jälkeen olet valmis käymään ohjatuilla tunneillamme.
Kurssin hinta pitää sisällään myös 1kk treenit kurssin jälkeen.
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€
On Ramp -aikataulu:
Torstaina 26.10. klo 17:30-19:30
Lauantaina 28.10. klo 13:00-15:00
Sunnuntaina 29.10. klo 18:00-20:00
On Ramp -kurssi + kuukausi WOD -jäsenyyttä 190€ (pelkkä kurssi 140€)
Kuukausi WOD -jäsenyyttä alkaa heti kurssin jälkeisenä maanantaina.
Mikäli ilmenee kysymyksiä laita viestiä crossfitkaarina@gmail.com