top of page
Mammajumppa -kurssi
Mammajumppa -kurssi

to 09. maalisk.

|

Kaarina

Mammajumppa -kurssi

Ilmoittaudu mukaan maaliskuussa alkavaan CrossFit Kaarinan Mammajumppaan! Treeneissä vauva mukana

Kurssi on alkanut
CrossFit Kaarina

Aika ja paikka

09. maalisk. 2023 klo 10.00 – 27. huhtik. 2023 klo 10.00

Kaarina, Hallimestarinkatu 9, 20780 Kaarina, Finland

Tietoa kurssista

Mammajumppa -kurssi: 

Jumppaa vauvasi kanssa torstaisin Kaarinassa! 👶 Luvassa on monipuolista ja tehokasta treeniä jotka soveltuvat vasta tai vähän aikaa sitten synnyttäneille äideille. Et tarvitse minkäänlaista treenitaustaa näille tunneille. Tunnit ohjaa liikuntaneuvoja ja CrossFit valmentaja Iida Muraja.

Tunneilla harjoitellaan tärkeitä liikkeitä vastasynnyttäneille äideille. Mammajumppakurssi luo hyvän pohjan tulevaan treenaamiseen ja palautumiseen synnytyksestä. Mammajumpan jälkeen kannattaa jatkaa treenejä äitiWODeilla jotka ovat enemmän CrossFit tyylisiä. Tästä lisätietoa kurssilla. Tervetuloa mukaan!

Aikataulu: 

Alkaa torstaina 9.3.2023 Viimeinen kerta 27.4.2023

Torstaisin klo 10-11

Kahdeksan viikkoa, kahdeksan treeniä

Hinta:

100€ (sis. kahdeksan treeniä)

Mikäli ilmenee kysymyksiä laita viestiä crossfitkaarina@gmail.com

Share this event

bottom of page