TaaperoWOD

 TaaperoWOD -tunnit:

Kiinnostaisiko sinua CrossFit harjoittelu, mutta taaperosi kotona vie kaiken huomion? Ei hätää! Nyt on luvassa on monipuolista treeniä vanhemmalle ja lapselle yhdessä. TaaperoWODilla harjoitellaan CrossFit tyyliin yhdessä taaperon kanssa. Ikäsuositus lapsen iälle on 3v ylöspäin. Tunnit sisältävät alkulämmittelyn, yhteisen treenin lapsen kanssa ja loppujäähdyttelyt. Tunnit ohjaa CrossFit valmentaja ja liikuntaneuvoja Iida Muraja.

Treenejä on yhteensä viisi juhannukseen asti. Treenit alkaa sunnuntaina 21.5. ja loppuvat 18.6. Mikäli tämä treeni saa hyvää suosiota jatketaan treenejä heti heinäkuussa!

 Aikataulu:

Alkaa 21.5. loppuu 18.6. (sis. 5 kertaa)

Sunnuntaisin klo 12-13