TeiniWOD

TeiniWODin aikataulut ja infot:

13-17 vuotiaille

​

Tiistaisin klo 20:30-21:30

Torstaisin klo 19.30-20.30 

Sunnuntaisin klo 13.00-14.00

Teinien treenit pyörii koko vuoden

​

Hinnasto: 

Kuukausijäsenyys 77,95€/kk 

10-kertaa kortti 100€ (voimassa 3kk)

Tunneilla harjoitellaan CrossFitin perustekniikoita kuten voimisteluliikkeitä, painonnostoa, ketteryyttä ja crossfitin lajinomaisia liikkeitä. Treenit muistuttaa aikuisten WODeja missä tehdään lämmittely, tekniikkaharjoitus/voimaharjoitus sekä sykettä nostattava treeni loppuun. 

Tunnit ohjaa liikuntaneuvoja ja CrossFit Kids ohjaaja Iida-Sofia Muraja.

Mikäli ilmenee kysymyksiä ota yhteyttä crossfitkaarina@gmail.com