TeiniWOD
Torstaisin ja/tai lauantaisin | Kaarina

TeiniWOD

Ilmoittaudu mukaan teinien CrossFittiin! 12-17 vuotiaille

Aika ja paikka

Torstaisin ja/tai lauantaisin
Kaarina, Hallimestarinkatu 9, 20780 Kaarina, Finland

Tietoa kurssista

TeiniWODin aikataulut ja infot:

12-17 vuotiaille

Torstaisin klo 19.30-20.30 

Lauantaisin klo 14.15-15.15

Teinien treenit pyörii koko vuoden

Hinnasto: 

Kuukausijäsenyys 75€/kk 

10-kertaa kortti 100€ (voimassa 3kk)

Tunneilla harjoitellaan CrossFitin perustekniikoita kuten voimisteluliikkeitä, painonnostoa, ketteryyttä ja crossfitin lajinomaisia liikkeitä. Treenit muistuttaa aikuisten WODeja missä tehdään lämmittely, tekniikkaharjoitus/voimaharjoitus sekä sykettä nostattava treeni loppuun. 

Tunnit ohjaa liikuntaneuvoja ja CrossFit Kids ohjaaja Iida-Sofia Muraja.

Mikäli ilmenee kysymyksiä ota yhteyttä crossfitkaarina@gmail.com